我的中医生涯之路第199章 现代人的通病是体内多湿

亲爱的伙伴们大家晚上好！今天晚上就让我们一起来探讨一下体内多湿这个现代人的通病吧。

有一位资深的中医专家曾经说过体内有湿气是现代人健康的最大隐患。

在中医理论中风、寒、暑、湿、燥、火这六种邪气被认为是导致疾病的主要因素而其中中医最为忌惮的就是湿邪。

当我们遭遇寒邪时可以通过温热的方法来驱散它；当我们受到热邪侵袭时也可以采用寒凉的手段来消除它。

如果有风邪我们可以通过祛风来缓解症状；有燥邪就进行润燥；有暑邪便采取清暑的措施。

然而当面对湿邪时情况就变得复杂起来了。

使用燥湿的方法来去除湿邪往往会有八九成的机率损伤津液这样一来湿邪不仅没有被除去反而可能会引发其他问题。

所以在中医领域除了燥湿之外还有利湿、化湿、渗湿等多种应对湿邪的方法。

这也从侧面反映出湿邪确实是一个相当难缠的敌人。

而且湿邪具有很强的渗透性。

它从来不单独行动总是喜欢与其他邪气相互勾结狼狈为奸。

比如湿邪常常与寒邪相伴形成寒湿；或者与热邪勾结形成湿热。

这种相互勾结的情况使得湿邪的致病性更加复杂也给治疗带来了更大的难度。

湿气遇寒则成为寒湿这就好比冬天的时候天空中虽然飘着雪花但是由于空气干燥所以并不会让人感觉太过寒冷即使温度较低人们也能够适应。

然而如果空气中的湿气较重那么寒冷的感觉就会被放大让人觉得格外难受。

南方的冬天之所以比北方的冬天更令人感到不适其中一个重要原因就是南方的湿气比较重寒湿交加侵袭人体。

湿气遇热则成为湿热这就好比夏天的桑拿天空气中弥漫着大量的水汽同时温度又很高让人仿佛置身于一个巨大的蒸笼之中闷热难耐甚至会感到呼吸困难。

相比之下烈日当空、气候干燥的时候虽然炎热但至少不会有那种令人窒息的感觉。

湿气遇风则成为风湿风邪容易祛除但一旦湿气与风邪相结合形成了风湿情况就变得复杂起来。

风湿往往是一种慢性疾病治疗过程相对较长难以在短时间内彻底治愈。

此外湿气如果停留在皮下就会导致肥胖。

这是因为湿气会影响人体的新陈代谢使得多余的水分和废物无法及时排出体外从而在体内堆积形成脂肪。

肥胖不仅影响外貌还会对身体健康造成诸多负面影响如心血管疾病、糖尿病等是一个不容忽视的健康问题。

有些人每天早上七点本应是起床的时间但他们却依旧感觉困倦不堪仿佛头上被某种东西紧紧包裹着让人难以打起精神。

不仅如此他们还会觉得身体仿佛也被某种东西包裹着使得自己懒得动弹。

这种情况下即便不查看舌头或大便的情况也能轻易判断出其体内湿气过重。

在中医理论中有“湿重如裹”的说法。

这种被包裹的感觉实际上就是身体对湿气的一种直观感受就如同穿着一件洗过却未晾干的衬衫一样让人浑身不自在。

可以说湿邪是现代人健康的一大克星它是绝大多数疑难杂症和慢性病的根源或帮凶。

一旦湿邪减少那些所谓的现代病便会离我们远去而那些令人厌恶的、慢性的疾病也会失去赖以生存的条件。

那么该如何应对湿邪呢？如何有效地祛除体内的湿气呢？这将是我后续文章的核心内容之一。

毕竟只有将体内的湿气驱逐出去我们才能摆脱各种不适让身体恢复清爽远离那些恶心的病症。

百病皆由愆(qian)滞生 人体内部的气息有正常和不正常之分不正常的气息会导致邪气滞留并引发疾病而正常的气息则会默默运行并逐渐消除疾病。

因此调整不正常的气息使其恢复正常是治疗外感和内伤各种疾病的关键所在。

当情志郁结时愤怒的情绪会像树木一样直冲而上痰液也会随之上升堵塞肺部导致自理调节功能失常脉象不畅。

此时只需宣通肺气让气息顺畅运行疾病自然就会痊愈。

脾胃是人体气机升降的枢纽脾胃功能正常则气机能够周流不息若脾胃出现问题则气机会停滞各种疾病也会随之产生。

外感温热邪气或情志内郁化火会使津液被熬炼成痰。

而痰作为一种有形的物质很容易阻塞气道壅滞经络使人体的枢机失去灵活升降失调从而引发各种变症。

清代着名医家王孟英在临床治疗中常常能取得出人意料的疗效。

他在治疗温病时尊崇叶天士、薛生白、吴鞠通的学说但又有许多自己的创新见解；在治疗杂病时则效仿朱丹溪、喻嘉言、沈尧封对伤寒病也有深刻的心得体会。

虽然他的医学理论非常广博但在其理论体系中始终贯穿了“运枢机通经络”的思想笔者在此对其进行简要阐述。

小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

本文地址我的中医生涯之路第199章 现代人的通病是体内多湿来源 http://www.dgszs.com