权力巅峰的人生第338章 活动当日的精彩呈现与小插曲

第338章：活动当日的精彩呈现与小插曲 第338章：活动当日的精彩呈现与小插曲 活动当天阳光正好“美食与健身融合活动”在健身中心热闹开场。

健身中心门口摆放着醒目的宣传海报签到台处工作人员热情地迎接每一位参与者发放活动资料和小礼品。

林悦站在入口处看着络绎不绝的人群脸上洋溢着笑容对身旁的晓妍说：“晓妍你看大家热情多高前期的努力都没白费。

” 晓妍兴奋地回应：“是啊悦姐！希望活动能顺利进行不辜负大家的期待。

” 开场的健身操表演活力四射健身教练们充满激情的动作带动了现场气氛参与者们纷纷跟着节奏摇摆。

表演结束后张教练走上台进行健康饮食讲座。

张教练拿着话筒自信地说道：“大家都知道健身三分练七分吃合理的饮食搭配对于健身效果至关重要。

就比如我们今天活动中会用到的鸡胸肉它富含蛋白质脂肪含量低是健身人士的优质食材……”台下的听众们认真地听着不时点头。

与此同时在烹饪比赛区厨师长正指挥着工作人员摆放食材和厨具。

参赛选手们摩拳擦掌准备大显身手。

一位选手好奇地问厨师长：“师傅这些藜麦我还是第一次用有什么特别的烹饪技巧吗？” 厨师长笑着回答：“藜麦提前浸泡几个小时煮的时候水开后转小火大概15 - 20分钟就可以这样煮出来的藜麦口感最好。

你可以发挥创意把它和其他食材搭配做出美味又低卡的菜品。

” 比赛正式开始选手们忙碌起来切菜、配菜、烹饪手法娴熟。

李教练和王教练在一旁观察不时给出建议。

李教练对一位选手说：“你选择用橄榄油烹饪很不错它富含不饱和脂肪酸对健康有益。

但注意控制油温过高的油温会破坏营养成分。

” 王教练则提醒另一位选手：“这个鸡胸肉腌制的时候少放点盐健身期间要控制钠的摄入量。

” 在瑜伽体验区刘教练正在引导参与者们进行热身。

刘教练温和地说道：“大家先跟着我做几个简单的伸展动作活动一下身体关节为接下来的瑜伽练习做好准备。

”参与者们认真地跟着刘教练的示范活动着身体。

然而就在活动进行得如火如荼时突然出现了一个小插曲。

烹饪比赛区的一位选手在煎鱼时不小心油溅到了手上疼得叫了出来。

厨师长听到叫声立刻跑过去一边查看选手的伤势一边安慰：“别着急问题不大。

小陈快去拿烫伤膏来。

” 工作人员小陈迅速拿来烫伤膏厨师长小心地帮选手涂抹上说道：“还好只是轻微烫伤涂抹点烫伤膏休息一下就没事了。

你先去旁边休息我们安排其他选手接替你完成比赛。

” 晓妍得知消息后也赶了过来关切地询问选手的情况：“怎么样好点了吗？实在不好意思发生这样的意外。

我们已经安排好后续你别担心。

” 选手感激地说：“没事晓妍姐是我自己不小心。

你们处理得很及时谢谢你们。

” 陈宇在一旁维持秩序对其他选手说：“大家别慌继续比赛注意安全。

” 虽然出现了小插曲但在团队的迅速处理下活动很快恢复了正常。

烹饪比赛继续激烈进行瑜伽体验区的氛围也轻松愉快。

林悦看到活动重新步入正轨对晓妍说：“遇到突发情况大家反应都很迅速处理得当。

这就是我们前期准备应急预案的意义。

” 晓妍点头道：“悦姐多亏了您的提醒。

这次的经验也让我们以后能更好地应对类似情况。

” 随着活动的推进各个环节有序进行现场充满了欢声笑语参与者们在享受美食与健身乐趣的同时也学到了不少健康知识。

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