备孕前不能吃什么_孕前丈夫不能吃什么

更新时间:2017-09-03 来源:健康 点击:

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  根据大量的事实证明,父亲与胎宝宝的健康状况有着很大的关联,因为胎宝宝有1/2的基因是来自父亲的。而这1/2的基因是否健康对胎儿来说是极其重要的。那么在孕前,丈夫不许靠近哪些食物呢?男人们,赶紧离开如下食物吧!下面是孕前调理食谱介绍,来看看吧!

       孕前调理食谱介绍如下:

  1、烧烤及油炸食品

  平时爱吃烧烤的男人们要注意咯,据有关专家指出,烧烤及油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,会导致男性精子减少、弱精。另外,重金属镉、农药残留均对会精子产生毒性。

  如果男性出现精子少、活力下降的现象,可以多吃含锌量的食物,如:牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等食物,以保证“精”力充沛。

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孕前调理食谱介绍 

  2、咖啡

  咖啡之所以富有提神醒脑的作用,因为其包含的咖啡因会刺激人的交感神经。交感神经是控制人日间的所有活动,它受到了刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经是掌管人夜间的生理、勃起等与性有关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到抑制,临床表现为性欲的减退。

  温馨小提示:平常感情起伏较大,交感神经易兴奋的人,做爱前尽量不要喝咖啡等含咖啡因的饮料,避免压抑副交感神经,降低性欲。

  3、啤酒

  如果已患有肾脏方面的疾病,又爱喝大量啤酒,会致使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

  如果在验血的时候,发现肾脏有问题,恐怕肾功能这时已经受损不轻了,与其等验血来了解肾脏,还不如平时就定期进行尿检,因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法噢。孕前调理食谱调养身体,生出健康的宝宝。

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